Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 32,07g | Carbs: 117,03g.
Café da Manhã: Bakwan, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Telur, Indomie Kaldu Ayam. Lanches/Outros: Bakpia, Nabati Time Break Coklat, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dhiensny
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