Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 86,53g | Prot: 93,32g | Carbs: 156,26g.
Café da Manhã: Хлебец, Eco Botanica Зефир, Сметана , Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%, Рефтинская Колобок. Almoço: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб из Цельной Пшеницы, Рефтинская Колобок, Деликатес Дичь Мясо Оленя Тушёное, Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Jantar: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сельдерей, Лента Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|