Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 18,18g | Carbs: 45,34g.
Café da Manhã: Oat Milk, Coffee, Mixed Nuts. Almoço: Chocolate Covered Almonds. Jantar: Coffee, Oat Milk, Cucumber (with Peel) . Lanches/Outros: Hershey's Oh Henry! (58g). mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 7 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de xeniaqueen
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