Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 105,75g | Prot: 54,80g | Carbs: 69,11g.
Café da Manhã: HEB Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds. Jantar: Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Lanches/Outros: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zakata
|