|
Опять 53,5 ((( уже не смешно. Спокойно... Переключиться... Погода ещё :(
|
1508 kcal
|
Gord: 56,09g | Prot: 136,07g | Carbs: 115,77g.
Café da Manhã: Печенье Султана, Яйцо Всмятку, Мёд, Перловая Каша, Приготовленные Грибы (без Жира). Almoço: Чернослив, Курага, Консервированный Тунец, Говядина Тушеная, Красный Сладкий Перец. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Кофе, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. mais...
|
|
1528 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оптима Нуна
|