Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 72,69g | Prot: 69,62g | Carbs: 205,51g.
Café da Manhã: Pistachio Nuts, Kirkland Signature Walnuts, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Jantar: SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, La Terra Fina Quest Dip with Cheddar, Kirkland Signature Roasted Garlic Chicken Leg, Kirkland Signature Queen Stuffed Spanish Olives, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Paisley Farm Four Bean Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine, Canada Dry Ginger Ale (355ml). Lanches/Outros: GNC Triple Strength Fish Oil, Nestle Drumstick, Honey, Lime. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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