Jornal de mimomio, 15 dez 21

동생 내외가 좋아하는 코다리찜 가서 양배추 3접시 먼저 먹어주고(부모님과) 고춧가루는 물에 행궈 최대한 안 맵게 섭취. 밥1/2 공기와 양념 살짝 떠먹음. 2. 여동생 단식 2주 시작. 도서관에서 체질 관련 서적 대출. 구운 아몬드 적량만 먹기.  

어제도 등, 배 찜질 하며 수면. 어머니도 원적외선(?)찜질 하신다함.