Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 47,87g | Prot: 185,60g | Carbs: 308,97g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Conad Fiocchi di Mais, Milbona Latte di Riso. Almoço: Banana, Kiwi, Pomodori, Indivia Belga, Verza, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, La Molisana Farfalle Rigate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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