Jornal de meat_eater, 15 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
51,4 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1580 kcal Gord: 77,49g | Prot: 40,02g | Carbs: 187,58g.   Café da Manhã: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Сахаром, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Магнит Батон Нарезной Классический. Almoço: Kronis Суп Гороховый со Свининой. Jantar: Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Магнит Гранат, Магнит Холодный Чай . mais...
1252 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de meat_eater


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.