Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 40,32g | Carbs: 132,42g.
Café da Manhã: Bakwan, Urap, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almoço: Bakwan, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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