Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 82,86g | Carbs: 98,33g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Repolho Refogado, Ovo de Codorna, Cenouras. Jantar: Cenouras, Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Molico Zero Gorduras. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarolRonchini
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