3,4 Kg en diez dias. Me fui al hongo.
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2224 kcal
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Gord: 102,47g | Prot: 102,54g | Carbs: 223,91g.
Café da Manhã: Banana, Sturla Semillas de Chia, Tomates, Palta Hass, Finlandia Queso Crema Light, Cormillot Pan Integral con Salvado, Café Cortado. Almoço: Mayonesa, Pierna de Cerdo, Pan Blanco. Jantar: Bagley Galletas de Salvado, Ensalada de Papas Estilo Alemán, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Lanches/Outros: Café Instantáneo. mais...
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Histórico de Peso de Marcos Luparia
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