Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 63,89g | Prot: 127,47g | Carbs: 309,56g.
Café da Manhã: Honeycrisp Apples, Sunkist Navel Orange. Almoço: Quest S'mores Protein Bar, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. Jantar: Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Tomatoes, mccormick McCormick Bac'n Pieces. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest S'mores Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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