Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 44,55g | Carbs: 161,82g.
Almoço: Regal Marie, Diamond Uht Full Cream, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Tepung Tortilla, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Tahu Goreng, Ubi Goreng. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chiena nduts
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