Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 20,11g | Prot: 53,26g | Carbs: 118,05g.
Café da Manhã: Nescafe 2×1, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, بيضة مسلوقة, جبنة قريش جبنة قريش. Almoço: مرق الدجاج, طماطم طماطم, كرنب محشي, لحم بط. Jantar: عسل البرسيم, موزة, المراعي لبن خالي الدسم, شوفان. Lanches/Outros: تفاح تفاح. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de walaa hasan
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