Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 48,95g | Prot: 116,43g | Carbs: 89,97g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Almoço: Callebaut Белый Шоколад, Запеченная или Жареная Камбала, Мексиканская Смесь. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Умалат Сыр Адыгейский, Riunite Вино Белое Полусладкое , Пицца ПП. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irishka2la
|