Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 36,87g | Prot: 89,62g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Приготовленная Брокколи (без Жира). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|