Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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121,0 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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289 kcal
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Gord: 10,73g | Prot: 32,03g | Carbs: 15,23g.
Jantar: Baked or Broiled Salmon, Butterball Turkey Breast Roast. Lanches/Outros: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. mais...
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3912 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexLee62
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