Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 61,69g | Prot: 57,25g | Carbs: 242,22g.
Café da Manhã: Dia Potato Crisps Sabor Crema y Cebolla, La Serenísima Dolcella. Almoço: Ensalada de lentejas con huevo y tomate, Sturla Semillas de Sésamo, Revuelto de papas con zanahoria y cebolla. Jantar: Noel Mermelada de Zapallo, Pan árabe de yogurt de kefir, La Serenísima Dolcella, Cascarilla de cacao (té). Lanches/Outros: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Quesera Queso Rallado, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Giacomo Capelettini Tridicci. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Roma Kang
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