Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 48,47g | Prot: 123,79g | Carbs: 173,98g.
Café da Manhã: Zone Perfect Macros - Fruity Cereal. Almoço: Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps (Package), Subway 6" Roast Beef. Jantar: Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Mashed Potato. Lanches/Outros: Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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