Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 68,62g | Carbs: 137,26g.
Café da Manhã: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Quarkbrötchen, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Dulano Hähnchen-Snackis, Erbseneintopf. Jantar: Eberswalder Knüppelsalami. Lanches/Outros: Aldi Bio Apfelchips, Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jan1977!
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