Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 134,99g | Carbs: 167,49g.
Café da Manhã: Truvani Plant Based Protein Chocolate Peanut Butter, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Nellie's Free Range Eggs (50g), Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almoço: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Pictsweet Farms Vegetables For Roasting Red Potatoes, Carrots, Onions & Zucchini, Member's Mark Wild Caught Pacific Cod Loins. Jantar: Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Fisher Chopped Walnuts, Nellie's Free Range Eggs (50g), Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, HEB Baby Spinach & Spring Mix. Lanches/Outros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Bananas, Fisher Chopped Walnuts. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabulous3
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