Jornal de Alin2010, 13 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021

54,5 kg Perdidos até agora: 18 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 dezembro 2021:

179 kcal

Gord: 3,92g | Prot: 15,35g | Carbs: 17,81g. Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...

315 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

Ganhando 1,8 kg por Semana

Histórico de Peso de Alin2010