Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 77,33g | Prot: 159,20g | Carbs: 197,44g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Almoço: DM Bio Sojaflocken, DM Bio Bananenchips, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt, Weihnachtsplätzchen, DM Bio Honig Reiswaffeln, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Milka Vollmilchschokolade, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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