Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 81,28g | Carbs: 163,86g.
Café da Manhã: Zentis Erdnussbutter Creamy, DM Bio Chiasamen, Crownfield Kernige Haferflocken. Almoço: Tomatoes, Fried Egg, Olive Oil , Tuna in Oil (Canned), Golden Sun Basmati Reis. Jantar: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Schinkenfleischwurst, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Müller Milchreis High Protein Schoko, Milbona Bio Frische Fettarme Milch. Lanches/Outros: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Dole Mandarinen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Belous
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