Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 38,21g | Carbs: 141,28g.
Café da Manhã: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Манная Каша на Молоке. Almoço: Лаваш Армянский, Майонез, Сливочное Масло, Сыр, Хлеб Бородинский. Jantar: Аксай Нан Сухари, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Банан. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zva_0308
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