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ルーティーン食事264日目 朝食☺️
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3604 kcal
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Gord: 111,52g | Prot: 224,30g | Carbs: 443,63g.
Café da Manhã: もやし, ごま油, カルビー フルグラ チョコ&バナナ, タカノフーズ おかめ納豆国産香る鰹だしたれ付, ブリ, マダラ, 森永 ビビダス 脂肪0, トマト, ブロッコリ. Almoço: ココア, 雑穀米, 味噌汁, CGC とろけるミックスチーズ, とんかつ, キャベツ, セブンイレブン ひじき煮, 雑穀米. Jantar: ザバス ウェイトアップ, レッドブル レッドブル ホワイトエディション, トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維＋オリゴ糖, ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ, FamilyMart グリルチキン ブラックペッパー, ファミリーマート かに風味かまぼこ, ファミリーマート 中間かきたま風豆腐, ハナマルキ しじみ100個分のオルニチン入り, タリーズコーヒー 無糖カフェラテ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. mais...
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Histórico de Peso de たいちろー
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