Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 44,71g | Prot: 114,07g | Carbs: 325,95g.
Café da Manhã: Арахисовое Масло, Голубика, Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Кокосовое Печенье, Нут (Вареный). Jantar: Соусе Терияки, Цукини, Рис, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Starbucks Lebkuchen Latte, Мандарины, Starbucks Schinken-Käse Baguette. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artlisenok
|