Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 44,54g | Prot: 98,90g | Carbs: 93,93g.
Café da Manhã: Agua, Orofino Proteina de Soya, Café. Almoço: Agua, Evercrisp Tostitos, Queso Parmesano (Rallado), Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados). Jantar: San Jorge Jamón Colonial, Mantequilla, Soprole Queso Gauda (16,6g), Marraqueta sin Miga, Lipton Yellow Label Tea. Lanches/Outros: Frutillas, Lipton Yellow Label Tea, Canela, Orofino Proteina de Soya. mais...
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385 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gis.penuela
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