Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 53,49g | Prot: 135,99g | Carbs: 105,98g.
Café da Manhã: Orofino Proteina de Soya, Café. Almoço: Huevo Cocido, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Marco Polo Maní sin Sal, Piwen Datiles sin Carozo, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Proteina de Soya, Canela, Frutillas, Mantequilla de Maní. Lanches/Outros: Piwen Datiles sin Carozo, Lider Maní sin Sal, Orofino Proteina de Soya, Té (Infusión). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gis.penuela
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