Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 33,58g | Prot: 74,15g | Carbs: 161,13g.
Café da Manhã: Nice Day Leche de Almendras, Orofino Proteina de Soya, Café, Agua, Manare Vinagre de Manzana Orgánico sin Filtrar . Almoço: Mangos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Gourmet Sal Rosada del Himalaya, Agua, Lider Atún Lomitos en Aceite, Aqua Puro Kanikama, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Quinoa (Cocida), Lechuga. Jantar: Té (Infusión), Mantequilla, Leche Condensada, Almidón De Maíz, Harina sin Polvos de Hornear, Azúcar Granulada, Azúcar Granulada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Limón. Lanches/Outros: Evercrisp Tostitos, Hershey's Chocolate 40% Cacao. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gis.penuela
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