Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 84,17g | Prot: 101,26g | Carbs: 207,12g.
Café da Manhã: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Berchtesgadener Land Sauerrahm, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Zucchini, Rote Paprika, Käse. Jantar: Berchtesgadener Land Sauerrahm, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Zucchini, Rote Paprika, Käse, Rote Paprika, Zucchini, Käse, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Lanches/Outros: Edeka Bio Möhrensaft. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juma1992
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