Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 67,81g | Prot: 88,03g | Carbs: 157,12g.
Café da Manhã: Козельский Живая Сметана 25%, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Начинка творог, Блины Мамины. Almoço: Тушёная капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Дайкон, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Картофель. Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|