Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 115,22g | Prot: 74,99g | Carbs: 78,87g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Ofterdinger Fleischsalat, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Mühlenhof Wiener Würstchen, Banane, Kölln Haferflocken, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Fleischsalat, Lidl Eiweißbrot, Seeberger Nuss-Oliven-Mix. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ly_orange
|