Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 93,17g | Prot: 65,18g | Carbs: 485,71g.
Café da Manhã: Bananas , Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Almoço: Hermes Mini Mallow Cones, Cadbury Astros. Jantar: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Churros, Chicken Burger, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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