Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 120,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 34,16g | Prot: 171,83g | Carbs: 210,02g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Banane, Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Apfel. Almoço: Monster Zero, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Gubafish Norwegisches Lachsfilet, Callowfit 1000 Island Sauce, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eatlean Grated Cheese, Kirschtomaten, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Jantar: Callowfit 1000 Island Sauce, Edeka China-Gemüse, Kikkoman Sojasoße, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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