Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 157,23g | Carbs: 76,69g.
Café da Manhã: Кабачки, Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Хлебодар Хлеб Бородинский, Кинза, Курица Вареная, Творог. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1-Masha
|