Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 102,47g | Prot: 79,88g | Carbs: 131,66g.
Café da Manhã: Alpro Миндальное Молоко, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lanches/Outros: Цикорий, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Rio D'oro Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Морковь, Петрушка, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бабаевский Шоколад Горький, Кокосовое Масло. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|