Almoço: purê de couve flor, linguiça assada na airfryer e saladonaaaa :p
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1445 kcal
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Gord: 113,99g | Prot: 55,15g | Carbs: 25,78g.
Café da Manhã: Coco Show Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mococa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cebolas, Cenouras, Repolho. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Natural Life Farinha de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Mococa Creme de Leite. mais...
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Comentários
Oi lillymarcarini12, ...nessa salada tem repolho, cenoura, tomate, cebola, azeitona e salsinha regada com 1 colher de azeite. 😋😘
11 dez 21 por membro: ana paulasousa
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