Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 113,94g | Prot: 80,58g | Carbs: 191,61g.
Café da Manhã: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Italienskt Lantbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Pågen Italienskt Lantbröd, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat. Almoço: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Lohmanders Bearnaisesås, Potatisgratäng. Lanches/Outros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Italienskt Lantbröd, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Lussekatt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Lussekatt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christer Karlsson
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