Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 119,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 31,01g | Prot: 184,77g | Carbs: 205,74g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Apfel. Almoço: Monster Energy Absolutely Zero, Salatgurke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Eatlean Grated Cheese, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Callowfit 1000 Island Sauce, Gubafish Norwegisches Lachsfilet. Jantar: Kaufland Bio Heidelbeeren , Flasty, Magerquark, Banane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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