Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 68,01g | Prot: 105,32g | Carbs: 269,31g.
Café da Manhã: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Saga Herbata Owocowa, Miód, Sante Fit Granola Orzechy i Kakao. Almoço: Asprod Chleb Jakubowy Żytni Razowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Szynka Drobiowa, Ser Gouda lub Edamski, Flora Light. Jantar: Proste Historie Pierogi ze Szpinakiem i Fetą, Naleśniki z Serem, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Zupa Pieczarkowa z Makaronem. Lanches/Outros: Be Raw Salty Peanut Raw Snack. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sivva223
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