Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 82,45g | Carbs: 191,77g.
Café da Manhã: Bolu Pisang, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Tongkol, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Martabak Telur, Telur Rebus, Kue Sus. Almoço: Goldenfil Selai Coklat, Unibis Biskuit Marie Susu, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Sun Kara Santan Kelapa, Kikil, Nasi Putih. Lanches/Outros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahma_maruye
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