Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 72,43g | Prot: 72,12g | Carbs: 155,44g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt Drink, Kering Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Perkedel Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Kuning. Almoço: Kikil, Siomay, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), KFC Dada Ayam. Jantar: Bakwan, Bakwan. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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