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ce sera la salade du midi ce soir.. ca vaut pas un resto collegues mais plus raisonnable. Belle soirée et bon we
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1208 kcal
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Gord: 31,80g | Prot: 78,50g | Carbs: 146,77g.
Café da Manhã: Regain Bio Son de Blé, Pomme, Graines de Chia Séchées, Pâturages Petit Suisse 0%, Oeuf Mollet. Almoço: Huile d'Olive, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Grain de Frais Fèves Entières, Céréal Bio Tofu Fumé. Jantar: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bjorg Tofu Fumé . Lanches/Outros: Banane, Tomme de Savoie, Biofournil Pain Complet, Pâturages Petit Suisse 0%. mais...
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 Comentários
Non... Par contre j'ai eu du mal à gérer la frustration j'ai fait orgie après ma salade 🙄
10 dez 21 por membro: fare whale
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Faisceau de raison, mais pas en raison d'un abus, il aurait été raisonnable (pizza pas abusive, bière verre de rouge... Peut être même entrée ou pizza gourmande 🌵) c'était maîtrisé dans mon programme a vue 😑 juste fatigue+pas envie de remettre mon bidou en vrac pour le WE... Si je peux pas faire de sport demain ça va faire long.
10 dez 21 por membro: fare whale
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