|
|
1310 kcal
|
Gord: 53,90g | Prot: 42,83g | Carbs: 162,18g.
Café da Manhã: Taralli, Zucchero, Caffè Macchiato. Almoço: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Esselunga Burro, Barilla Risoni, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano. Jantar: Realforno Amaretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zafferano, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Riso. mais...
|
|
1371 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
|