Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 3,92g | Prot: 6,57g | Carbs: 115,90g.
Almoço: Kerupuk Beras, Mentimun (Kupas), Bakso Aci. Jantar: Buah Naga, Sunpride Banana, Pepaya. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wennypnd12
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