Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 30,56g | Prot: 82,94g | Carbs: 77,32g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Печеночный Паштет, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dana Джем Клубничный без Сахара, Ашан Биойогурт, Ашан Творог Обезжиренный, Properlab Коллаген. Almoço: Maggi Курица Карри Готовая, Салат Айсберг. Jantar: Картофель Отварной, Сазан Жареный. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Большевик Барни Вареная Сгущенка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|