Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 74,53g | Prot: 144,38g | Carbs: 270,23g.
Café da Manhã: El Pocillo Malta, Manzana Roja, Pollo (sin Comer la Piel), Aguja de Ternera, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas Cocidas Maduras, Arcor Salsa Fileto. Almoço: La Paulina Queso por Salut Light, Nuez, Durazno, Muslos de Pollo, Banana, Great Value Bastoncitos de Salvado, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Jantar: Tomates Rojos, La Paulina Queso por Salut Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Huevo Cocido, Natura Mostaza, La Anónima Pan Tipo Europeo. Lanches/Outros: Nuez, Rico Gusto Maní Pelado Tostado. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LucioCH
|