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2079 kcal
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Gord: 66,41g | Prot: 69,00g | Carbs: 227,28g.
Café da Manhã: Café, Café, Croissants au Beurre. Almoço: Mandarine, Pommes, Mâche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Italiamo Prosciotto Crudo, Concombre (Pelé), Carrefour Amandes, Pastis, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Framboises, Mâche, Lidl Amandes de Californie, Oeuf Dur, Soupe de Légumes, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Daddy 02
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